O nás
Nutrientcorehabitsgo je informačná platforma venovaná zdravému chudnutiu a výživovému poradenstvu. Náš tím tvoria odborníci s rozsiahlymi skúsenosťami v oblasti výživy a životného štýlu.
Náš príbeh začína snahou pomôcť
Nutrientcorehabitsgo bola založená s jasným cieľom: poskytnúť spoľahlivé, vedecky podložené informácie o zdravom chudnutí a výžive. Od samého začiatku sme sa venovali tvorbe kvalitného obsahu, ktorý pomáha ľuďom pochopiť, ako správne fungovať so svojím telom.
Naša redakčná tím pracuje bez prestávky na tom, aby prináša najnovšie poznatky z oblasti nutričnej vedy. Každý článok, každý návod a každá recepta sú starostlivo vytvorené s dôrazom na presnosť a praktickú použiteľnosť.
Venujeme sa tomu, aby sme demystifikovali komplexné témy týkajúce sa výživy a ukázali, že zdravé chudnutie nie je o deprivácii, ale o vytváraní trvácich návykov a pochopení toho, ako náš organizmus skutočne funguje.
Naša misia
Šíriť vzdelané názory a praktické rady o zdravom spôsobe stravovania a životného štýlu. Chceme, aby každý človek mal prístup k spoľahlivým informáciám, ktoré mu pomôžu pri svojej ceste k lepšiemu zdraviu.
Našou vízou je svet, kde sa ľudia rozhodujú na základe faktov a vedeckých poznatkov, nie na základe módnych diét alebo klamlivých sľubov. Vieme, že zmena zvykov trvá čas a vyžaduje si porozumenie, a práve to je naša motivácia.
Čím sa riadime
Presnosť
Každé tvrdenie, ktoré publikujeme, je podložené dostupnými vedeckými poznatkami. Neprehaňujeme účinky a vždy upozorňujeme na zložitosti v danej oblasti.
Empatia
Rozumieme, že každý je iný. Preto namiesto jedného univerzálneho riešenia vám vždy poskytujeme rôzne perspektívy a prístupy.
Vzdelávanie
Nechceme, aby ste nám slepo verili. Chceme vás naučiť myslieť kriticky a pochopiť, prečo sú určité zásady dôležité.
Záväzok
Sme tu na dlhú dobu a každý deň pracujeme na tom, aby sme vytvárali obsah, ktorý bude užitočný a inšpiratívny.
Náš redakčný tím
Tvoria nás odborníci a nadšenci, ktorí veria na silu správnej informácie a zdravej zmeny.
Katarína Novotná
Vedúca redakcie
Katarína má viac ako 12 rokov skúseností v oblasti zdravej výživy a zdravého životného štýlu. Zamerania sa na translačnú nutričnú vedu a pomoc ľuďom pri pochopení, ako aplikovať vedecké poznatky v praktickom živote. Jej články sú čítané tisíckami ľudí zameraných na zmenu svojich závykov.
Marián Košel
Fitness a pohyb
Marián je odborník na pohyb a kondíciu. Vedie vývoj obsahu zameraného na pohybové návyky a kondíciu. Práve on vám vysvetlí, ako správne cvičiť a ako fyzická aktivita súvisí s vašim metabolizmom a celkovým zdravím.
Mária Čierňanová
Kuchynské umenie a recepty
Mária je zdravá kuchárka a autorka niekoľkých kníh o výživne vyváženom varení. Jej recepty sú vždy chutné, jednoduché na prípravu a presne vyživujúce. Veri, že zdravá výživa nemusí byť nudná alebo skosť zdravej stravy.
Peter Vavrinec
Vedecký redaktor
Peter má diplomom v biochemii a vytvára obsahy s hlbokým vedeckým základom. Jeho úlohou je zabezpečiť, aby všetky naše články boli faktograficky presné a podložené aktuálnym výskumom v oblasti výživy a metabolizmu.
Náš čitateľský dopad
Stovky článkov
Naša obsiahlá knižnica obsahuje starostlivo vytvorené články pokrývajúce všetky aspekty zdravej výživy a životného štýlu.
Praktické recepty
Zdieľame overené recepty, ktoré sú nielen výživne vyvážené, ale aj chutné a ľahko prípraviteľné.
Vzdelávanie
Poskytujeme informácie, ktoré vám umožňujú pochopiť vedu za zdravou výživou a učiniť si vlastné rozhodnutia.
Transparentnosť a dôveryhodnosť
Naša platforma je venovaná informačnej podpore a vzdelávaniu. Nie sme medicínske zariadenie a neposkytujeme individuálne klinické poradenstvo. Všetky články sú zameraný na všeobecné vzdelanie o výžive a zdravom chudnutí.
Všetky naše zdroje sú jasne citované a môžete si prečítať pôvodný výskum sami. Vždy podporujeme kritické myslenie a zdôrazňujeme, že všetci sme individuálni - to, čo funguje pre jedného, nemusí fungovať pre druhého.
Čo hovoria naši čitatelia
Vaše články mi pomohli pochopiť, prečo predchádzajúce diety zlyhali. Nie sú to len recnptáre - sú to skutočné vysvetlenia toho, ako môj organizmus funguje. Konečne mám pozemný prístup k zdravému chudnutiu bez pocitu hladu a straty energie.
Zuzana Kubáňová
Bratislava
Najlepšie na Nutrientcorehabitsgo je, že neuvádzajú klamlivé sľuby. Jasne hovoria, že zmena trvá čas a že potrebujete porozumieť svojmu telu. Tie recepty od Márie sú jednoduché a vskutku chutné - konečne je zdravá strava zábava, nie trápenie.
Ján Hlinka
Košice
Ako osoba, ktorá sa venuje fitnesu, obdivujem vedecký prístup tohto tímu. Články od Mariána o pohybových návykoch sú presné a motivujúce. Nie je tu bez zmyslu - všetko má svoju logiku a zdravý základ.
Lucia Procházková
Banská Bystrica
Máte otázky?
Chcete nás kontaktovať s spätnou väzbou o našom obsahu alebo máte otázky? Radi vás počujeme.
Napísať nám